1. Matapelajaran di gelanggang a) Pelebat Gembur Harimau b) Asas 9 Gayong semilar sakti c) Pecah pukul 9 d) Pecah pukul 11 e) Tangkisan serangan > Bawah : Kaki / Sisi Tengah : Sendeng Atas : Siku / Sendeng
f) Petua membaca gerak musuh (pandang antara bahu & tengah tubuh
g) Rencah : Asas (Pelebat, Tubi, Taji, Pecah pukul) • Pukul / elak / pukul • Sederhana laju (guna sarung tangan)
2. Permainan Langkah Laksamana
1. Latihan silat tangan kosong = Memukul & mengelak 21x
2. Latihan silat senjata keris = Menikam & mengelak 21x
3. Latihan silat senjata parang = Menetak & mengelak 21x
- Semua latihan ini dilakukan dengan menggunakan senjata kayu yang mirip senjata betul & dilatih mengikut 3 tahap iaitu :- Perlahan / sederhana laju / laju.
3. Rencah : Kemahiran Tempur - Gabungan seluruh pelajaran pelangi satu & dua yang direncahkan dalam pertempuran secara laju. Waktu pertempuran, pesilat dikehendaki menggunakan petua & akal & diselangi dengan permainan gerak langkah laksamana secara berselang-seli. Tujuan latihan ini, untuk melatih pesilat, boleh bersilat dalam keadaan biasa atau menggunakan tenaga minda. - Gunakan sarung tangan
Tempoh masa pelajaran ( 3 – 6 bulan )
UJIAN KEMAHIRAN KENAIKAN BENGKUNG
Matapelajaran Cindai Kuning Pelangi Biru Dua(Fizikal & Langkah Laksamana) - Tempur satu lawan 2 serta kreativiti permainan individu
No comments:
Post a Comment